ユウジさんが書いた「50歳から始める男の筋トレ」が
ネットの口コミで話題になっています。
体力に自信がない人でも、
初めはストレッチと静止運動からなので
自分のペースでゆっくり進めていけるって言ってるけど
実際はどうなのでしょうか？
口コミやレビューでも評判が良くて、
悪評等は見当たらないね。
まだまだ良い身体でいたいからと言って、
自己流で間違ったトレーニングをして
痛みや故障が出る人が多いみたい。
指導歴24年、45歳のユウジサンって
テレビや雑誌でも紹介されてたよね。
ストレッチと静止運動からやってくっていうから
全然運動とかしていなかった自分にも出来るかも。
思い切って挑戦してみようかな。
ユウジさんの「50歳から始める男の筋トレ」は
ネットの口コミや評価でも評判が良くて、話題だね。
50代、体力に自信がない人でも
1日20分を週3日、１日おきのトレーニングで
引き締まった体をつくれるっていうから気になってる。
2ch（2ちゃんねる）では効果なし、インチキっていう声も
あるけど、ユウジさんって結構メディアでも有名な方なので
案外効果ありなのかな？
実際に体験した人はどうだったんでしょうか？
購入した人の感想をみても
良さそうな感じだね。
肩の一部が痛くてこの教材を購入しました。
３週間ほど続けるとつっかかっていた部分が楽になり、
全体的に動く範囲が広くなりました。
そういうケアを自分でやってなかったんですね。。
やって良かったです。
って言ってる人の体験談もありました。
自己流でトレーニングすると言っても効果的にできるか不安だし、
直接メールサポートしてくれるみたいだしすぐに始めてみる！