２ｃｈ（ちゃんねる）で話題になっているという
大澤美樹さんの「HIRAKU ダイエット（ヒラクダイエット）」。
最近ちょっと気になっています。
今までどんなダイエット方法を実践して効果がなかった人でも、
1日5分、ヒラクダイエットを実践するだけで
10日間で6キロのダイエットに成功できる方法なんだって。
期待しても大丈夫かなー
下の子を産んで5年経ちましたが下っ腹の弛みがなかなかなくならず
悩んでいました。
食事制限や他の運動はまったくやらずにこの方法だけを実践したところ、
ウエストだけではなく痩せにくい太ももが3㎝も細くなりました。
ママ友でも悩んでいる人に勧めていますって33歳の実践者さんが
体験談を出していましたね。
どうなんでしょうねえ？
効果ありならば、実際にやってみたいよね。
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